Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 116,41g | Karb: 226,17g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Bia Maccheroni Freschi di Perciasacchi, Caldirola Lambrusco, Ragù. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Patate al Forno, Pomodori Gratinati, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Leerdammer Emmental, Kellogg's Special K Classic, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coca-Cola Coca-Cola, Gelato. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|