Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
317 kkal
|
Lemak: 20,13g | Prot: 20,66g | Karb: 12,96g.
Makan Pagi: Сосиска, Вареное Яйцо, Чай. Makan Siang: Йогурт, Сырник, Чай. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18Оксана
|