Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 126,02g | Karb: 223,81g.
Makan Pagi: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Clif Bar Builder's Protein Bar. Makan Malam: Becel Margarine, Kraft Singles Light (19g), Maple Leaf Natural Bacon, Dempster's Plain Bagel, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Christie Fudgee-O. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|