Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 130,19g | Karb: 198,61g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Роскар Яйцо Экстра, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Makan Siang: Макфа Спирали Цельнозерновые , Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Куриные оладьи, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, ВкусВилл Шпинат, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Перекресток Редис, Окей Перец Желтый. Makan Malam: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белевская Пастила с Дикой Шикшей, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Натси Ядра Фундука Жареные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Тануки Моти, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|