Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 45,00g | Karb: 128,30g.
Makan Pagi: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 15%, Ozon Напиток на Растительной Основе «Кокосовое Классическое», Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Simple Coffee Карамельный Капучино. lagi...
|
|
1690 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кусявочка
|