Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3435 kkal
|
Lemak: 132,30g | Prot: 225,29g | Karb: 339,06g.
Makan Pagi: knusperone müsliriegel, Linessa Mozzarella Light, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Körniger Frischkäse. Makan Siang: Aldi Garnelen, Frischkäse, DM Bio Kokos Wasser Mango, Burgerme Griechischer Salat, Dulano Rindersaftschinken, Mischkornbrot, Speiseeis, Lieblings Macarons. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Monster Rehab, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|