Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 33,10g | Prot: 100,94g | Karb: 53,01g.
Makan Siang: Itsu Crispy Seaweed Thins Sweet Soy, Asda Cream Cheese Stuffed Peppers , Asda Mozzarella Pearls with Pesto, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Green Leaf Lettuce , Aldi Breaded Ham, Danone Light & Free Skyr. Makan Malam: Lindahls Kvarg Raspberry, Salmon, Cucumber (with Peel) , Asda Feta, Coleslaw , Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tesco Mixed Leaf Salad, Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|