Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 47,68g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Кофемашина Латте, Блины на Кефире. Makan Siang: Лепешка, Помидоры, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Шпинат. Makan Malam: Бахетле Лапша Вок с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Киви, Сочинские Сладости Слойка Восторг, Городецкий Ананас Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком, Курага, Фундук Фундук, Изюм (без Косточек). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveterok_01
|