Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 59,39g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Английский, Экстра Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Danke Tilsiter Сыр, Яичница. Makan Siang: Говядина Отварная, Суп Овощной. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Английский, Форель Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Творожная Запеканка с Тыквой, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaAIg
|