Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 71,32g | Karb: 162,13g.
Makan Pagi: Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Kölln Haferflocken, Papaya. Makan Siang: Ei, Rote Paprika, Champignons Frisch, Lindenhof Gouda, Kartoffeln, Zucchini, Olivenöl, Vollmilch. Makan Malam: Weintrauben, Cucina Balsamico Creme, Walnüsse, Tomaten, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 21 menit, Istirahat - 16 jam dan 37 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|