Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 90,93g | Prot: 118,74g | Karb: 219,89g.
Makan Pagi: Zucker, Grüner Tee, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Banane, Tee mit Milch. Makan Siang: Penny Markt Saure Sahne, Reis (Gekocht), Chili Sin Carne. Makan Malam: Olivenöl, Gut & Günstig Salat-Kernemix, REWE Mischsalat, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Le Crobag Basilikumtofu Tomate. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gribow
|