Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 93,83g | Karb: 198,30g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Сметана . Makan Siang: Морская Капуста, Индейка Тушеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофельное Пюре. Sebelum Makan Malam: Coffee Collective Сендвич с Лососем, Яблоко, Варенье, Wasa Ржаные Хлебцы. Makan Malam: ВкусВилл Заливное из Курицы, Суп Куриный с Чечевицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Setelah Makan Malam: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|