Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 100,81g | Karb: 102,52g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Camilan/Lainnya: FITKIT Wellnut Crispy, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|