Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 136,52g | Karb: 92,71g.
Makan Pagi: Селяночка Овсяная Мука, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Селяночка Рисовая Мука, Bionova Эритрит, Яйцо. Makan Siang: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Makan Malam: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Global Village Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|