Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 54,80g | Karb: 49,22g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Makan Siang: Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Bionova Протеиновый Шейк Банан-Шоколад, ЯНТА Варенец 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89089215448
|