|
Арсенал на сегодняшнее утро: собакен🐶 кроссы👟стадион🏃♀️
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 54,45g | Karb: 171,23g.
Makan Pagi: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Помидоры, Огурец, Зеленый Лук, Магнит Морковь по-Корейски, Шебекинские Макароны Группа А, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой. Makan Malam: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Любимо Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зеленый Горошек. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|