Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 144,26g | Karb: 231,70g.
Makan Pagi: Hofmaier Putenbrustfilet, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Leerdammer Original Mild-Nussig, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Makan Siang: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, K-Classic Frischkäse Light, Kaufland Speisekartoffeln Festkochend, K-Classic Delikatess Rohschinken Fettreduziert 30%, K-Classic Weiße Spargel Stangen. Makan Malam: Got7 Barbecue Sauce, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets, Lidl Poke Bowl, Lidl Poke Bowl. Camilan/Lainnya: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Rocka Nutrition Smacktastic Spaghetti Eis, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|