Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 112,47g | Karb: 108,00g.
Makan Pagi: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Жареное на Маслом и Приправами (Примерно) Ольга Б., Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Салат Витаминный, Мистраль Гречка, Свиная Печень Тушёная с Луком Морковью и Кетчупом Сметаной (Рецепт Ольги Б). Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Жареное на Маслом и Приправами (Примерно) Ольга Б., Салат Витаминный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Camilan/Lainnya: Royal Mubarak Финики Королевские. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA BULAEVS
|