Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 79,83g | Prot: 88,14g | Karb: 109,69g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Chunky Peanut Butter, Bananas , Orgain Organic Plant Protein Powder . Makan Siang: Expo Fresh Strawberries , Kroger Walnut Halves & Pieces, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Makan Malam: Penne, Toasted Garlic Bread, Del Monte Peas & Carrots, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Nut Bar with Cocoa Drizzle & Sea Salt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|