Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 92,15g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Laime Сыр Твердый Фасованный «Пармезан», Красная Цена Кешью Жареный, Облепиха Замороженная, Ежевика Замороженная, Геркулес Монастырский, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Индилайт Стейк Грудки Индейки, ВкусВилл Масло Гхи, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Risoni. Makan Malam: Кухня на Районе Рагу из Говядины с Салатом. Camilan/Lainnya: Капучино, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Красная Цена Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|