Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 97,08g | Prot: 109,79g | Karb: 142,85g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Зеленый Чай, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: Жизнь Март Коул Слоу, Батат, Баклажан Баклажан, Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Кабачки, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая. Makan Malam: Just Fit Whey Protein Карамель, Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Жизнь Март Морковный Сок, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|