Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 78,21g | Karb: 248,97g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Makan Siang: Nat Coxinha da Asa com Pele, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Yoki Farofa Pronta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café com Leite Integral, Lacta Bis Branco, Nutella Nutella, Kopenhagen Canudo de Chocolate, Pão Caseiro. lagi...
|
|
2757 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristhiane Nadai
|