Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2015
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2389 kkal
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Lemak: 80,57g | Prot: 224,32g | Karb: 182,15g.
Makan Pagi: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Bacon de Pavo, Manzana, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Makan Siang: Hacendado Natilla Vainilla, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Makan Malam: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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