|
это всё выходные и вкусная еда, завтрак сегодня 1/2 йогурт эпика 65 г, 5 мини безе, яблоко, обед, 1 маленький кабачок жареный, 1 кусочек Хека в кляре, помидор, 6 мини безе, ужин 1 маленький баклажан жареный, помидор, 1 кусочек Хека в кляре, яблоко, киви
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|