Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 83,98g | Karb: 252,89g.
Makan Pagi: Bananas, Clementines, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread. Makan Siang: Bananas, Clementines. Makan Malam: Salmon, Compliments Creamy Coleslaw , White Rice, Asparagus . Camilan/Lainnya: International Delight Reduced Sugar French Vanilla, Coffee, McCain Deep'n Delicious Chocolate Cake. lagi...
|
|
2465 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 27 menit, Istirahat - 13 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|