Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 42,47g | Karb: 189,91g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Лента Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, SPAR Сырники Домашние, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, SPAR Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками , Milka Цельный Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|