Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 81,35g | Prot: 128,07g | Karb: 29,10g.
Makan Pagi: Adaptogen Gold Whey, Body Nutry Creatina, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Makan Siang: Frango Assado. Makan Malam: Frango Assado, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. Camilan/Lainnya: Caffeine Army Supercoffee Chocolate, Haoma Bombom Cookies & Cream, Haoma Paçoca de Amendoim com Cobertura de Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane240382
|