Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 155,29g | Karb: 176,07g.
Makan Pagi: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Seara Filé de Peito de Frango, Abacaxi. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Seara Filé de Peito de Frango, Absolut Nutrition Whey Protein Isolado. Makan Malam: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Rampinelli Biscoito de Arroz Integral, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junaguimaraes
|