|
Эти дни, 2 кг туда сюда ходят...
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 126,88g | Karb: 149,39g.
Makan Pagi: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Простоквашино Сметана 10%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Kotimaista Овсяные Хлопья , Дары Памира Варенье Клубничное без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|