Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2015
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 95,59g | Prot: 63,19g | Karb: 116,17g.
Makan Pagi: Sojamilch, REWE Bio Müsli Hafer Crunchy. Makan Siang: Delikatess Putenbrust, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Quark 40%, Omelett oder Rührei mit Käse. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melusine67
|