Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 101,71g | Karb: 178,01g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкий или Горький Шоколад. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Doppel Herz Витамин с + Цинк, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сырники Домашние, Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Сушки, Pure Protein Фитнес Коктейль , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, ТВХ Лепешка Тандырная, Сырники Домашние, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Творожное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|