Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 87,21g | Karb: 155,46g.
Makan Pagi: Ермолино Печенье Сдобное с Клюквой и Белым Шоколадом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш Тонкий, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ведерникова Суп Куриный- Лапша, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. Makan Malam: Эндакси Superfood Seed Mix, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Макароны Вареные, Ведерникова Овощи Запеченые (с Курицей в Рукаве), Ведерникова Курица (с Овощами в Рукаве), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Перекресток Пирожное Заварное Эклер Шоколадный, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|