Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1063 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 49,77g | Karb: 124,02g.
Makan Pagi: Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmdhn27
|