Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 103,86g | Karb: 354,68g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Ежевика, Инжир, Виноград, Ананас, Farm Boy Рулет со Шпинатом. Makan Siang: Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Верес Кабачковая Икра, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста Белокочанная, Морковь, Cedar Roasted Eggplant, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Лук, Maille Moutarde de Dijon. Makan Malam: Сельдерей, Верес Кабачковая Икра, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Голубика, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Paisley Farm Four Bean Salad, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Green Giant Niblets Corn, Love Beets Organic Cooked Beets. Camilan/Lainnya: Chapman's Triple Berry Sorbet, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Орех Пекан, Nordica 1% Cottage Cheese, Инжир, Виноград, Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|