Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 96,88g | Karb: 220,71g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Гауда , Микоян Ветчина, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Лук, Takemura Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Рис, Куриное Филе. Makan Malam: Самокат Чипсы Пшеничные, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Camilan/Lainnya: Самокат Чипсы из Лаваша, Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Anthon Berg Ассорти Конфет, Сушеное Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|