Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 72,32g | Karb: 101,47g.
Makan Pagi: Nut Story Арахисовая Паста , Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Яйцо, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Ларица Хлопья Овсяные Геркулес , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное . Makan Siang: Грецкие Орехи, Картофельное Пюре, Магнит Икра Кабачковая, Свинина Запеченая, Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Творог Устьянский 9 % Творог, Помидоры, Бабаевский Шоколад 55%, Милка Шоколад с Цельным Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|