Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 58,70g | Karb: 24,43g.
Makan Pagi: Egg, Avocado, Deutschesee Graved-Lachs. Makan Siang: REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Koro Drogerie Macadamia Nuss, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Malam: DM Bio Kokos Chips, Avocado, Salatkönig Salat, Olive Oil , Goat Cheese. lagi...
|
|
2972 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|