Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 36,41g | Karb: 67,05g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Российский. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Колбасой. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), МарС Твикс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zxcvasdf1003605
|