Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 59,76g | Karb: 308,32g.
Makan Pagi: Banane, Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Haferflocken, Zentis Pflaumenmus, Crownfield Müsli Früchte 43%, Kaffee. Makan Siang: Asia Spezialitäten Thai Curry, Möhren, K-Bio Obstriegel Mandel-Banane. Makan Malam: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Blattspinat, Rote Zwiebeln, REWE Bandnudeln, Lovilio Gorgonzola Dop Mild. Camilan/Lainnya: Sirup, Instant Pearl Brown Sugar Flavour, Oatly Hafer Barista Edition. lagi...
|
|
2196 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Belanja - 10 menit, Mengemudi - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 55 menit, Menonton Televisi - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|