|
С 56.3 до 57.7 за несколько дней дефицита калорий 👿
И кд не рядом даже, бесит.
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 76,98g | Karb: 78,81g.
Makan Pagi: Крошндатская Зефир, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиреный . Makan Siang: Индилайт Шея Индейки , Салат с капустой, Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Степ Батончик. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|