Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 93,98g | Prot: 106,91g | Karb: 209,47g.
Makan Pagi: Snickers Snickers, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Болгарский Перец, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Зеленый Листовой Салат, Gut & Günstig Frischkäse, Яйцо, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Makan Siang: Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель, Рис с Овощами. Makan Malam: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Edeka Delikatess Safthinterschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Клубника, Малина, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Snickers Snickers, Milfina Milch 1,5% Fett, Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|