Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 98,26g | Karb: 245,28g.
Makan Pagi: Bounty Bounty, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Зеленый Листовой Салат, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Яйцо, Гречка Отварная, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Сливочное Масло. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Красное Яблоко, Рис с Овощами, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Банан, Snickers Snickers, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Банан, Голубика, Клубника, Body Attack Protein Pancake. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|