Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 28,77g | Prot: 102,59g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T.. Makan Siang: Conad Minestrone Tradizionale, Carosio Riso Venere Integrale, Conad Tonno al Naturale. Makan Malam: Lidl Spinaci Cotti, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Scottona, Conad Pane Rustico. Camilan/Lainnya: Galvanina Mandarino, Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T.. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby3184
|