Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 107,39g | Prot: 103,42g | Karb: 61,87g.
Makan Pagi: Alsan Alsan-Bio, Ei, Gouda, Kresse. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Rote Beete, Möhren, Boskoop. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Kapern, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Edeka Romanasalat. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Gut & Günstig Quark 40%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|