Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
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95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1571 kkal
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Lemak: 61,09g | Prot: 99,28g | Karb: 148,53g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Salami, Gutes Land Frischkäse Pur, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Leerdammer Original Mild-Nussig, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: More Nutrition Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese, More Nutrition Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo, Ja! Joghurt Light Dressing, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Lidl Gemüsezwiebel, Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Bon-Ri Express Reis Parboiled Mexikanische Art, Lidl Salatherzen, Erlenhof Kulturchampignons, Azura Miniromatomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Süße Zwiebeln, K-Classic Champignons, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili, Nissin Cup Noodles Spicy. Camilan/Lainnya: Rocka Nutrition Smacktastic Spaghetti Eis, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ponnath Vital Wiener Würstchen. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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