Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 89,03g | Prot: 103,21g | Karb: 114,82g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вафли Сливочные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Makan Siang: Хлеб Традиция Чабатта, Щедрые Хлебцы Гречневые, Говядина Отварная, Салат из капусты весенний, Капуста с сосисками. Makan Malam: Фунчоза с курицей и овощами. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|