|
первая неделя цикла
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 140,78g | Karb: 199,82g.
Makan Pagi: Варенье пектин вишня, Куриное Филе на Гриле, Слобода Кетчуп, Глобус Лаваш Тандырный Премиум. Makan Siang: Кулич творог апельсин, Кулич Сметана шубина, Кулич масло бриошь, Гречка Отварная, Индейка стирфрай 170гр, Зеленый Лук. Makan Malam: WKUP Энергетик. Camilan/Lainnya: Варенье пектин вишня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Киви, Псиллиум булочки, Глобус Кальмар г/К. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|