Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 84,93g | Prot: 100,36g | Karb: 142,18g.
Makan Pagi: Бахрома Пахлава, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Сушеный Ананас, Dopdrops Шоколадная Кокосовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Fitnesshock Protein Brownie Hot Chocolate, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Магнит Картофель, Петруха Филе Куриное. Makan Malam: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Самокат Суп Итальянский, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|