Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 97,09g | Prot: 53,97g | Karb: 234,26g.
Makan Pagi: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. Makan Siang: Здоровое Питание Амарант, Караван Льняное Семя, Дайкон, Свекла Вареная, Василева Слобода Масло Горчичное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая. Makan Malam: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969». Camilan/Lainnya: Морковь, Дайкон, Евроопт Шпик Белорусский, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан Шоколадный". lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|