|
Новый понедельник
вес 86.6
ог 101
от 87
ож 104
об 108
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 84,52g | Karb: 323,57g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Мармелад, Кофе, Дружба Варенец из Орловки, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Мармелад, Белевская Пастила Белёвская Пастила Постная , Печеночные Оладьи, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Голден Яблоко , Кабачки Жареные, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Край Каравай Баранки Сдобные, Печеночные Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|